国家卫生健康委：莫将视屏类产品当婴幼儿“玩伴”

国家卫生健康委提出“莫将视屏类产品当婴幼儿‘玩伴’”是非常重要且具有积极意义的倡议。

背景
视屏产品普及
   在现代社会，智能手机、平板电脑、电视等视屏类产品广泛普及，几乎渗透到每个家庭中。这些设备提供了大量的信息、娱乐内容，成人使用频繁，婴幼儿也很容易接触到。
错误观念影响
   部分家长可能由于忙碌或者缺乏正确的育儿知识，将视屏类产品当作安抚婴幼儿的工具，认为只要婴幼儿安静地观看视频、动画等就达到了照顾的目的，而没有意识到其中潜在的危害。

危害
视力发育方面
   婴幼儿的眼睛还处于发育阶段，视屏类产品发出的光线，尤其是蓝光，对其眼睛伤害较大。长时间观看视屏类产品可能导致近视、散光等视力问题。例如，婴幼儿眼睛长时间聚焦在屏幕上，眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，容易造成眼轴变长，进而发展为近视。
认知和社交能力发展方面
   与真实的人际互动相比，视屏类产品提供的是一种单向的、虚拟的信息输入。婴幼儿需要通过与他人的面对面交流、触摸、互动游戏等方式来发展语言能力、情感理解能力和社交技能。过度依赖视屏类产品会使他们缺乏与他人互动的机会，可能出现语言发育迟缓、情感认知偏差、社交障碍等问题。例如，婴幼儿在观看视频时只是被动接受信息，无法像在与人互动时那样进行实时反馈、调整交流方式等。
身体发育方面
   当婴幼儿把大量时间花费在视屏类产品上时，他们的身体活动时间就会减少。而身体活动对于婴幼儿的肌肉力量发展、平衡能力培养、大运动和精细运动技能的提升都至关重要。如婴幼儿缺乏足够的爬行、翻身、抓握等活动锻炼，可能会影响其整体身体发育进程。

正确做法
家长陪伴与互动
   家长应抽出足够的时间陪伴婴幼儿，与他们进行简单的游戏，如躲猫猫、搭积木等。通过这种互动，不仅可以促进婴幼儿的身心发展，还能增强亲子关系。例如，在搭积木的过程中，婴幼儿可以锻炼手部的精细动作，同时家长可以通过语言交流引导婴幼儿认识颜色、形状等概念。
提供合适的玩具
   为婴幼儿提供适合其年龄阶段的玩具，如柔软的布娃娃、色彩鲜艳的摇铃等。这些传统玩具可以激发婴幼儿的感官发展，如视觉、触觉等，并且在玩的过程中促进他们的想象力和创造力。例如，婴幼儿可以通过捏布娃娃、摇晃摇铃发出声音等方式探索世界。