今年首场寒潮来袭，要注意啥？

寒潮来袭时，人们需要注意以下几点：

保暖：寒潮会使气温骤降，人体需要足够的保暖措施来防止感冒和冻伤。建议穿着足够的衣服，特别是在夜间和清晨，以及在室外活动时。
饮食：饮食也是保暖的重要一环。建议多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时，要避免过度饮酒和吸烟，因为这些行为会加速身体的热量流失。
健康：寒潮可能会对身体健康造成一些影响，如心血管疾病、呼吸系统疾病等。因此，对于有这些疾病的人，需要更加注意保暖和健康。
安全：寒潮可能会导致一些安全隐患，如路面结冰、电线覆冰等。因此，需要注意交通安全和电力安全，避免在结冰的路面上行走或驾车，以及定期检查电线和煤气管道等。
防灾意识：寒潮也是自然灾害的一种，因此需要加强防灾意识，了解寒潮的危害和预防措施，以便在寒潮来临时做好充分的准备。

寒潮来袭时，我们需要做好充分的准备，注意保暖、饮食、健康、安全和防灾意识等方面，以确保自己的安全和健康。